Ce poti face sa scapi de burta?

Vrei sa scapi repede de burta inestetica?In doua zile topeste grasimea!Uita de diete severe sau infometare,care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea!

  • Exista un sirop foarte natural preparat rapid chiar de tine acasa si are un efect super.

Ingrediente:

  1. – 3 lamai;
  2. – 3 linguri de miere;
  3. – 125 de grame de hrean.

Pune hreanul intr-un blender si amesteca bine,stoarce sucul de la cele 3 lamai si adauga-l in blender.Mai amesteca timp de 2-3 minute,poti adauga mierea,si amesteca din nou pana cand vei obtine un sirop omogen.Transfera siropul intr-un borcan de sticla si pastreaza-l la frigider.

Ia o lingura din acest sirop de 2 ori pe zi,de preferat inainte de masa.Consuma remediul 3 saptamani si fa pauza o saptamana.Il poti repeta cu incredere si vei vedea ca isi face efectul chiar la doua zile de la consum!

 

 

Viata de sportiv de performanta


  • Merita cu adevarat sa te sacrifici sportului de performanta?

Conditiile din Romania nu se ridica la nivelul adevarat al cuvantului ‘performanta’! In primul rand,nu sunt baze sportive indeajuns de multe si conditionate pentru a locuii sportivii;nu sunt bani pentru a motiva sportivul sa practice un sport mai putin cunoscut;ceea ce tine de pregatirea antrenorilor,unii au ramas cu aceleasi metode de pregatire,conceptii si nu au mai evoluat o data cu generatiile,de aceea nivelul performantei a scazut foarte mult lasandu-ne doar cu amintirea ca Romania a fost una dintre cele mai mari puteri in sport; multi se bazeaza pe fotbal deoarece este foarte bine platit,mediatizat,cunoscut,iar celelalte sporturi mai putin cunoscute ‘umbla’dupa copii de varste fragede sa ii intieze pentru a opta sa faca cu adevarat performanta!Exista foarte multa munca pana a ajunge la un rezultat major,pentru a ajunge cineva dar cu riscuri mari deoarece nu toti suntem buni in orice domeniu si poti esua sacrificandu-ti toata copilaria,unii copii isi doresc sa practice un sport inca de cand sunt mici,nestiind ce ii asteapta pe parcurs,iar cand dau de greu renunta foarte usor si nu are cine sa ii motiveze!

As putea da un exemplu in ceea ce priveste performanta/sacrificii!

Plecand de la 12 ani de acasa,departe de parinti,’sacrificandu-mi’ copilaria pentru un sport(Kaiac-Canoe) foarte dur (mai ales pentru fete)putin cunoscut in Romania,fara posibilitatea de a castiga ceva intr-un timp foarte scurt.Exista multi ani de munca pana a ajunge la un nivel mai mare si incercand sa fiu tot mai buna pe plan sportiv am neglijat scoala,fiind orientata si indrumata mai mult spre performanta,avand un impact foarte mare asupra mea,am crezut ca imi va fii foarte bine pe viitor lasand studiile si apuncandu-ma de treaba serioasa in sport;incepand sa am anumite performante nationale,am inceput sa prind incredere in mine,luptand si mai mult am ajuns in lotul national de junior iar treptat au inceput sa apara unele beneficii materiale si rezultate internationale,satisfactia si ambitia au inceput odata cu venirea a multor medalii.Odata ajunsa in lotul olimpic de seniori incepand mult mai mult sa muncesc,am prins experienta concursurilor internationale si am realizat cea mai mare performanta la Campionatul Mondial !